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필라테스 지도자 과정
Basic/Intermediate/Advanced course
“필라테스강사로서의 첫 걸음”
필라테스 Exercise의 본질을 움직임으로 이해하는 Movement unit
움직임의 심화와 티칭 스킬을 학습하는 Teaching unit
실전에 필수적인 테크닉과 마인드를 갖추는 견습프로그램으로 구성
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마스터 강사 코스
Master instructor course
“지도자 교육, 더필라테스웍스와 시작하세요!”
더필라테스웍스와 함께라면 시작할 수 있습니다.
마스터 강사로의 역량을 만들어주는 1:1 맞춤 코칭!
바쁜 원장님을 위한 줌 웨비나 진행, 교육지부 등록이 가능합니다.
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무브먼트 코스
Movement Master
“동작 하나하나 마다 디테일을 더하기”
필라테스의 오리지널 동작과 수정동작(Modifications, Variations)을 체계적으로 학습합니다.
동작의 본질과 의미를 제대로 습득하면
다양한 클라이언트에게 응용 가능하며 이는 강사의 경쟁력이 됩니다.
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리포머 앤 터치
Touch Cue
“백 마디 말보다 효과적인 단 한번의 터치”
강사의 신체와 손의 감각을 이용한 서포트 방법에 대해 배우게 됩니다.
촉감은 시간이 지나고 경험이 쌓일 수록 더욱더 명료하고 섬세해지며
핸즈온은 강사로서 큰 재산입니다.
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프로그램 디자인의 이해
Program Design
“매일 같은 레퍼토리와 정형화된 패턴을 반복하며
매너리즘에 빠진 강사를 위한 프로그래밍”
동작을 난이도별로 분류하여 실제 티칭이 가능하도록 합니다.
효과적인 개인레슨과 그룹레슨 프로그래밍에 대해 학습합니다.
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클래시컬 필라테스
Classical Method
“필라테스 본연의 가치를 느낄 수 있는 클래시컬 필라테스”
전통적인 방법의 필라테스 시스템 체계를 이해할 수 있습니다.
필라테스의 원칙 중 하나인 흐름(Flow)에 중점을 둔 매트 및 리포머 레퍼토리와
클라이언트의 개인특성에 맞춘 C파트 구성법에 대해 배웁니다.
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산전산후 전문가 과정
Pregnancy
“신비로운 여성의 신체에 대한 관점과
이해가 깊어지는 산전산후 전문가 과정”
임신기간 주기 별 프로그램과 안전한 출산을 도울 수 있는 방법에 대해 고민해봅니다.
출산 후, 복부와 골반 자궁의 케어법과
심화적으로 복직근 이개를 주제로 한 워크샵이 준비되어 있습니다.
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골프 컨디셔닝 필라테스
Golf Conditioning
“바른 스윙 자세와 비거리 향상을 위한 프로그램”
골프는 한 방향으로 회전하는 움직임이 많기 때문에
올바른 자세를 인지하여 코어와 골반 및 하체 강화가 필수 입니다.
현직 프로 골퍼 트레이너와 물리치료사, 필라테스 강사가 협업하여
안전하게 스코어를 향상시킬 수 있는 필라테스 프로그램을 제시합니다.
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강사 스타트업 패키지
Start Up Package
“자격증 취득 후 실전 수업이 어려운 강사를 위한 패키지”
해부학, 자세분석, 프로그래밍, 버벌큐, 터치큐 등 초보강사가 어려워하는 내용을
쉽고 재미있게 접근할 수 있도록 구성된 패키지 프로그램입니다.
어렵고 실전과 동떨어진 내용이 아니라, 실제 클라이언트에게 바로 사용 할 수 있는 다양한 티칭 팁을 제시합니다.
